カテゴリー:健康、スポーツ、運動、ケア
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こんにちは!りんたです。 最近、更新をサボってまして9か月ぶりの 更新となり、更新のやり方もあやふやに なって焦っています。(笑) 話は変わりますが、2018年1月から トランポリンにはまってしまい 結構な頻度で練習に通って…
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こんにちは、管理人のりんたです。 前回の記事から1か月以上空いてしまいました…。 関連記事はコチラ! ・自作クライミングウォール設置工程1 ・自作クライミングウォール設置工程2 今回も前回の続きをアップしていきますね。…
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こんにちは、管理人のりんたです。 前回はコンパネを使って自作のクライミング ウォールをつくるための設計図の作り方から 木材の購入までを紹介しました。 ・自作クライミングウォールの作り方【設計図~必要な木材の購入編】 今…
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こんにちは、管理人のりんたです。 僕は割と何でも自分でやってみるタイプです。 構想段階で設計図(適当ですけど…)を 書いたり、考えたりするのも楽しいし 実際に切った貼ったをする作業も 面倒ではありますが、一つ一つの工程を…
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2016年も10月に入ってだいぶん 涼しくなってきましたね。 先日、このブログでお伝えした通り ひょんなことからサーフィンを始め 結構、はまってしまっている管理人の りんたです。 9月いっぱいまでは海に入るのも 海パン…
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こんにちは、りんたです。 おっさんの身ではありますが ひょんなことからサーフィンを 始める事になりました。(笑) これまで全くサーフィンに興味が なかったので、道具を揃えるにあたって 色んな失敗をしでかしました…。 …
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こんにちは、管理人のりんたです。 夏真っ盛りですね! 夏と言えば海水浴。 太陽の注ぐ海で波と戯れて 泳ぐのは楽しいですよね。 でも海水浴には危険も背中合わせ。 毎年、必ず潮に流されてしまうという 事故が起こ…
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整形外科で受診した時にシップを もらうことって多いですよね。 炎症を抑えたり、痛みを軽減してくれる シップは気軽に使っちゃいます。 僕もそうでした。 モーラステープの副作用にやられるまでは…。 今回は僕が体験した…
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ラグビーワールドカップ2015で素晴らしいパフォーマンスを 見せてくれたわれらが日本代表! 初戦の南アフリカ戦で涙した人は多かったと思います。 今回は日本代表が予選プールで見せた 全試合を動画で振り返りたいと思います。 …
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9月18日に開幕を迎えるラグビーワールドカップ2015。 10月31日の決勝戦まで約1か月半に渡って 激しい肉弾戦が行われます。 4年に1度のラグビーワールドカップを 楽しみにされている方も多いのではないでしょうか? …
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ジムに通っている人 スイミングをやっている人 ウォーキングやジョギングを行っている人 様々な方法で健康維持や体力向上を目的として 日常生活に運動を取り入れている方も多いと思います。 今回は特別な用品も必要なく 手軽(?)…
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FIFA女子ワールドカップ、カナダ大会も熱戦が繰り広げられていますね。 女子のワールドカップは今回で第7回目の大会となります。 なでしこジャパンは大会2連覇に向け 順調な滑り出しを見せてくれました。 個人的には猶本選手が…
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今回も僕のブログを訪れてくれて ありがとうございます! さてこの『バスケ用ヒップホップ系音楽集』シリーズも第3弾となりました! 前回&前々回の記事↓(クリックすると記事にとべます) バスケの練習でモチベーションが上がるヒップ…
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前回の記事↓(クリックすると記事にとべます) バスケの練習でモチベーションが上がるヒップホップ系音楽まとめ! が割と好評いただいているので、第2弾を書きました!(笑) バスケも長くやっていると モチベーションアップが必要となりま…
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こんにちは!管理人のりんたです。 僕は趣味でバスケットボールをやっているのですが シューティングやボールハンドリング、ドリブルの練習を 一人で行う時は必ず、音楽を聞きながらやっています。 そのほうが何となくモチベーションアッ…