カテゴリー:健康、スポーツ、運動、ケア

  1. スマホ腱炎

    街に出てみるとかなり多くの方が使っているスマートフォン。 もうすっかり我々の生活に定着した感があります。 私もiPhone3GからずっとiPhoneユーザーですが、持っていると確かに便利。 出先でちょっと調べ物、道に迷った…

  2. インフルエンザ ワクチン

    東京では9月に学級閉鎖があったりと 今年も猛威を振るいそうなインフルエンザ。 小さいお子さんや、高齢の両親などをお持ちの方 また仕事を休めない方などはインフルエンザ流行前に インフルエンザワクチンの接種を考えているのではないでし…

  3. 肩こり

    う~ん、肩こりが...ツライ!! そういった時、マッサージなどに通う方も多いともいます。 鍼灸整骨院、あんま、クイックマッサージやカイロプラクティックなど 巷にはいろんな徒手療法がありますよね。 でもちょっと待ってくださ…

  4. インフルエンザ

    インフルエンザウイルスは大きく3種類に分類され それぞれ『A型、B型、C型』と名付けられています。 ※新型インフルエンザと呼ばれるものは基本的にA型です。 A型はインフルエンザ3兄弟の中でも最も流行性の高いウイルスで 世界規…

  5. インフルエンザ

    今年の夏も終わりに近づいて来ましたね。 朝夕は気温も下がり、かなり快適に眠りにつけるようになりました。 そうこう言っているうちにあっという間に 『寒い、寒い』と言う季節がやってきます。 毎年恒例ですが、冬になるとインフル…

  6. キャブス NBA

    NBAファンファンならご存知の通り、キャブスは1970年の チーム創設以来、優勝した経験がありません。 1980年代後半から90年代前半にかけて非常に良いチームを創り上げるも マイケル・ジョーダンという壁を超えることができませんで…

  7. 筋トレ

    皆さんは運動習慣がありますか? 社会の高齢化が進む中、要介護状態に陥ってしまう高齢者が増加しています。 どうせなら健康に長生きしたいですよね。 若い頃(~60歳頃まで)の運動習慣の有無が 老後の筋力低下の度合に影響してく…

  8. デング熱

    2014年8月に海外渡航歴がなく、国内でデング熱に感染したとみられる 患者1例が1945年以来、69年ぶりに見つかりました。 さらに8月28日には1例目の患者の知り合いが感染。 その後、デング熱の感染患者は増加している模様です…

  9. 熱中症

    2014年も7月に入り、熱中症患者が増えてきましたね。 7月13日~19日までの一週間で熱中症で病院に運ばれた人は全国で3179人に上り 1週間の搬送者としては今年に入ってから最多だったそうです。 搬送者の半分ほどは65歳以上…

  10. ワールドカップ

    2014FIFAもドイツが優勝し、幕を閉じてしましました。 ちょっと寂しい気もしますね! 期間中寝不足の方も多かったのではないでしょうか?(笑) 2014FIFAワールドカップの決勝トーナメント、ベスト8に残ったチームから …

  11. 【簡単にやせる!インナーマッスル強化法】 インナーマッスルを鍛えることで痩せるとして テレビで取り上げられたりしていますが、これは本当でしょうか? また、これはどのような方法なのでしょうか?? 実際の効果を検証していきます。 すこ…

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