1. 肌や髪だけではなく 目も紫外線の的になりやすいことは ここ数年で広く知られるようになりました。 小学生の頃に授業でルーペを使い 太陽の光で黒い画用紙に穴を開ける実験をしたことがありますが それを思い出すと、恐ろしいですね。…

  2. 紫外線アレルギー

    紫外線が最も強いと言われているのは冬ですが 一般的に紫外線ケアというと夏場に注目される傾向が ありますよね。 本来なら一年を通して対策するのがベストなんでしょうけど…。 今回はは紫外線アレルギーについてまとめたいと思います。…

  3. 便秘

    今更聞けない“蠕動(ぜんどう)運動”について少し触れたいと思います。 消化管だけで話せば、 食物をある一定方向に動かすために行われる運動のことで 実は自律神経に支配されているのです。 ということはつまり…今回お話します肩こり…

  4. 便秘

    悩んでいる人は特に女性や高齢者に多いと聞きます。 便秘と聞くと、便が出ないことを想像してしまいがちですが 実は毎日欠かさず排便があっても 便が硬く少量で「まだ出そう」感が残る場合は 便秘と言えるんです。 驚きですね。 …

  5. 榮倉奈々

    榮倉奈々さんは中学3年生のときに渋谷の「109」前でスカウトされて芸能界入り。 女性向けファッション誌『SEVENTEEN』の専属モデルになります。 2004年、NHK総合テレビドラマ『ジイジ〜孫といた夏』で 女優とし…

  6. 全米で大人気のアニメ、アドベンチャータイム。 以前にこのアニメの紹介記事をアップしました。 関連記事はコチラ↓ アドベンチャータイムのカオスさ&赤ちゃんフィンの歌がヤバい!w 今回はそのアドベンチャータイムに登場する …

  7. 花粉症対策

    極寒の中にいると温かい陽気を想像し 春を待ち遠しく思うものですが 春と言えば花粉症を連想してしまいがちです。 しかし、実はもう花粉って飛んでいるんです。 スギ花粉は、九州や関東では1月下旬から、 関西では2月上旬から飛び始…

  8. 鼻うがい

    鼻うがい、ご存知ですか? 私はかれこれ5年ほど欠かさず鼻うがいを行っています。 そのおかげか風邪を引くことも少なくなりましたし 20年近く悩まされている花粉症のツライ鼻づまりの症状が 年を追うごとに少しずつ緩和されているのが…

  9. 生理痛 ツボ ヨガ

    毎月やってくるアイツですが さほど痛みを伴わない人もいます。 もともと痛みの少ない方もいらっしゃいますが 知識を得て、対処法を実践し 痛みから免れている方々も少なくありません。 特に、薬に抵抗のある方は必見です。 関…

  10. 生理痛 緩和

    人によっては貧血にもなり、倒れる場合もありますが 気を失ってしまうほどの症状が出る方は 早めに病院へ行くことをお勧めします。 腫瘍があった、なんてケースも多々ありますので 発見が早ければ早いほど手術も難易度が低いですから。 …

  11. 深田恭子

    深田恭子さんは1982年11月2日生まれの32歳です。 多少、メイクが変わったりしながらも いつまでも可愛いので、そこまで大人の女性になっていることに 気づきませんでした。 彼女は女性アイドルの登竜門として有名な ホリプロ…

  12. マスキングテープ

    マスキングテープと聞くと、「黄色のやつ?」と思いませんか? 流行りだした頃 てっきり塗装の時などに使う車両用のテープだと思い 「あんなものでどうやってデコるんだ?」と思っていましたが まったくの別物で恥ずかしかったです(笑)…

  13. うまい棒

    “大人気商品”というより “国民的駄菓子”という印象ではないでしょうか? 1979年7月から発売され、35年経った今でも 愛され続けていますよね。 リスカ株式会社で製造され、株式会社やおきんが販売している 標準小売価格1本…

  14. ノロウィルス

    12月~2月、3月まではノロウイルスのシーズンです。 子供のいる私にとって、ほぼ毎年の恒例行事となっているノロウィルス感染…。 嫌な恒例行事ですが。(笑) しかも、今ほどノロウイルスについての情報が無かったような気がします…

  15. 妊娠 インフルエンザ

    自分一人の身体じゃないって素晴らしいことです。 しかし、へその緒を通して子供に渡るのは栄養だけではありません。 恐ろしいですか? いいえ、知っておけば良いのです。 知識さえあれば恐ることなどないのです。 …

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