４月26日放送の嵐にしやがれにモーグルの上村愛子さんが登場します。

ソチオリンピックでは4位入賞で惜しくも念願のメダル獲得はなりませんでしたが

冬季オリンピック5大会連続で出場、モーグルFISワールドカップで

日本人初の年間総合チャンピオンになるなど

輝かしい経歴をお持ちです。

芸能界でも十分通用する美貌も備えながらモーグル一本で世界と戦ってきた

上村愛子さんについて触れていきます。

上村愛子のプロフィール、心疾患とは？

1979年12月９日生まれの34歳。生まれは兵庫県伊丹市。

生まれてすぐに先天性心室中隔欠損症であることが分かります。

簡単に言えば心臓は4つの部屋に分かれていますが

下の2部屋を区切る壁に欠損があるということです。

手術などはせず経過観察で大丈夫だったみたいですね。

3歳からスキーを始め1986年に長野県北安曇郡白馬村に転居。

これを機にアルペンスキーを始めます。

1992年に白馬中学校に進学、スキー部に入部するもいじめを受け退部。

1994年カナダに旅行した際、モーグルの大会を見学。

そこでロシア選手の滑りに感銘を受け、帰国後モーグルに転向。

主な競技成績

1996年、高校１年生の時にワールドカップ最終戦に出場し3位に入賞。

1998年、長野オリンピック　7位入賞。

2002年、ソルトレイクオリンピック　6位入賞。

2006年、トリノオリンピック　5位入賞。

2007-2008シーズンのFISワールドカップで６勝をあげ

日本人初の年間総合女王に輝きます。

2009年、アルペンスキーの皆川賢太郎さんと結婚。

2010年、バンクーバーオリンピック　4位入賞。

2014年、ソチオリンピック　4位入賞。この後引退。

上村愛子のTRXトレーニングとは？

TRXとはアメリカ海軍などが使用していることで有名なトレーニング用品です。

単純にバンドに取っ手がついており、バンドを色々な場所に固定し、

自分の体重を使ってトレーニングを行います。

通常の自重トレーニングでは鍛えにく部位も効率的に鍛えることができますね。

こんな感じのトレーニングです。

楽そうにみえますが結構キツいエクササイズですよ！

通常の安定した土台の上で行うウェイトトレーニングと異なり、

不安定な環境でのトレーニングになる為体幹（流行りのコアですね）や

スタビライザーと呼ばれる筋群を使用します。

空中での姿勢維持などコア、スタビライザーが重要なモーグルには

とても良いトレーニングだと思います。

でも下肢に関してはかなりの衝撃が加わるので

通常のウェイトトレーニングもしっかりこなされていたはずです。

ちなみにTRXを自作したい方はホームセンターなどに売っている

タイダウンをうまく活用すれば自作できますよ！

上村愛子が白馬のご当地キャラと共演

白馬のゆるキャラってご存知でしょうか？

2012年には発表されていたみたいなんですが

管理人は知りませんでした。

名前がめっちゃ長いんですけど…。

「ヴィクトワール・シェヴァルブラン・村男III世」

フランス語ですが日本名に直訳すると

「勝利の白馬村男3世」ですね。

晴れた日の北アルプスみたいな、澄んだココロを持っているらしいです（笑）。

芸能界入りや妊娠は？

上村さんといえばその愛くるしい笑顔ですよね。

芸能界でも十分通用するルックスをお持ちです。

スポーツキャスターなどでも人気が出るのではないでしょうか？

しかし皆川さんとの間にまだお子さんがいらっしゃらないので

しばらくは妊活に専念されるかも知れませんね。

お二人のお子さんでしたらスーパーアスリートの誕生となるかも？

みなさんは上村さんの今後の活動をどう予想されますか？

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