タグ：便秘

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   便秘で肩こりや腰痛に？不眠や頭痛の原因にも！速効性サプリを紹介

   02.25

   今更聞けない“蠕動(ぜんどう)運動”について少し触れたいと思います。 消化管だけで話せば、 食物をある一定方向に動かすために行われる運動のことで 実は自律神経に支配されているのです。 ということはつまり…今回お話します肩こり…

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   便秘の症状や原因は？マッサージや体操で解消しよう！ツボも効果的

   02.18

   悩んでいる人は特に女性や高齢者に多いと聞きます。 便秘と聞くと、便が出ないことを想像してしまいがちですが 実は毎日欠かさず排便があっても 便が硬く少量で「まだ出そう」感が残る場合は 便秘と言えるんです。 驚きですね。 …

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