タグ：鼻うがい

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   鼻うがいのやり方は？正しくやれば痛くない！注入の仕方やコツは？

   03.21

   私はかかりつけ医の勧めで、鼻うがいを始めました。 もうかれこれ5年ほど欠かさず鼻うがいを行っていますが 実際にこの期間続けてみて、鼻うがいは風邪の予防や 花粉症対策として非常に有効だということがわかりました。 周囲に勧めまく…

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2. 

   花粉症におすすめの対策や予防法は？最新の治療法をチェック！

   02.08

   極寒の中にいると温かい陽気を想像し 春を待ち遠しく思うものですが 春と言えば花粉症を連想してしまいがちです。 しかし、実はもう花粉って飛んでいるんです。 スギ花粉は、九州や関東では1月下旬から、 関西では2月上旬から飛び始…

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3. 

   鼻うがいは簡単にできる！準備するものや液の作り方は？

   02.05

   鼻うがい、ご存知ですか？ 私はかれこれ5年ほど欠かさず鼻うがいを行っています。 そのおかげか風邪を引くことも少なくなりましたし 20年近く悩まされている花粉症のツライ鼻づまりの症状が 年を追うごとに少しずつ緩和されているのが…

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